forest是一款幫助你集中注意力的手機應用，它能讓你暫時放下手機，專注于工作。這款應用的使用方法十分簡單：當你需要在一段時間內專心做事、不能玩手機時，就在《forest》里種下一顆種子。要是在這段時間里，你能成功抵御誘惑，不對手機進行其他操作，那么種下的種子就會茁壯成長為一棵大樹。快來體驗吧！

forest專注森林介紹

forest是一款能幫您專注于生活里每個重要時刻的應用。

您是否正被智能手機網絡成癮癥所困擾？Forest可以幫助您擺脫智能手機的誘惑。

每當您希望集中注意力時，就種下一顆種子吧！在隨后的30分鐘里，它會逐漸長成一棵大樹。

然而，要是你抵擋不住誘惑，離開Forest去使用智能手機（電話功能除外），那棵小樹就會立刻枯萎。

每天都有一片森林，每棵樹象徵著每個您曾經努力的30分鐘。

功能特色

借助使命感與成就感帶來的正向激勵，助力您擺脫智能手機網絡成癮的困擾。

合理規劃專注時段，逐步培養良好習慣，注意不要過度沉浸于心流狀態，以免造成時間管理上的問題。

溫馨提示，建議每30分鐘讓大腦與雙眼稍作放松，起身活動一下身體哦。

用森林來記錄每一天的專注狀態，回顧昨天你付出了多少努力，再看看今天是否取得了進步。

你可以自定義白名單，在種樹期間，即使離開Forest應用，只要運行的是白名單內的應用，樹苗也不會枯萎。

一次種植多棵樹，調整種樹時間

軟件優勢：

可追蹤您每日的手機使用時數與頻率

與家人、好友一起，開始一局種樹挑戰

在專注當下的同時，和“未來之樹”（Trees for the Future）攜手為世界播撒真實的樹苗

自定義您的白名單，在種樹期間使用白名單里的應用不會讓樹苗枯萎。

基于番茄工作法（pomodoro 番茄鐘）

種植漂亮的小樹，并專注于生活中更重要的事情上

用您專注的時光，一點一滴茁壯您的森林

回顧您一周、一個月甚至一整年累積的大森林

自定義任務標簽，能讓您清晰了解各項任務的時間分配情況，助力您更自主地進行時間管理。

和朋友們分享您的成果并與全世界的使用者一同競賽

達成成就獲得額外獎勵

以時間軸的形式回顧您在 Forest 中的專注歷程

內容更新

v4.78.2更新內容

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