體重管家是一款全方位體重管理軟件，采用國(guó)際先進(jìn)的體重管理方法，擁有OIP-智能體重管理方案、OIP強(qiáng)化體重管理解決方案、健康日記、在線教育、實(shí)時(shí)互動(dòng)、個(gè)性化飲食/運(yùn)動(dòng)/心理指導(dǎo)方案及社交圈，構(gòu)建成在線生活方式干預(yù)系統(tǒng)。通過該系統(tǒng)，用戶可以清晰掌握自身體重?cái)?shù)據(jù)，借助曲線統(tǒng)計(jì)圖形直觀查看體重變化；系統(tǒng)還會(huì)依據(jù)數(shù)據(jù)計(jì)算，統(tǒng)計(jì)每個(gè)周期的體重變化、本月體重波動(dòng)、最佳體重范圍及指標(biāo)參考。此外，軟件還配備海量減重問題庫、食物選擇庫、卡路里計(jì)算器、營(yíng)養(yǎng)檢測(cè)等輔助功能，全方位助力體重管理。需要的朋友快來試試吧！
體重管家怎么記錄體重
進(jìn)入軟件，點(diǎn)擊立刻評(píng)估
填寫身體狀況
這時(shí)系統(tǒng)就會(huì)給一個(gè)圖表
好了你的體重評(píng)估出來了
體重管家功能特色
【快手營(yíng)養(yǎng)餐食譜】專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師為減重人群量身定制健康飲食方案，操作簡(jiǎn)單快捷，吃得科學(xué)，越吃越健康。
【數(shù)據(jù)追蹤減重成效】細(xì)致記錄每日熱量攝取、卡路里消耗、體重波動(dòng)以及BMI數(shù)值，各項(xiàng)健康數(shù)據(jù)清晰直觀。
【豐富運(yùn)動(dòng)課程任你選】相較于其他健身類應(yīng)用，輕加教練打造的健身視頻在動(dòng)作編排與訓(xùn)練強(qiáng)度的設(shè)定上，更精準(zhǔn)契合減脂人群的需求，采用循序漸進(jìn)的模式，讓你能輕松跟上節(jié)奏堅(jiān)持練習(xí)，只要肯付出就能收獲理想的瘦身效果。
體重管家核心價(jià)值
健康圈：可以瀏覽他人分享的減肥動(dòng)態(tài)，還能進(jìn)行點(diǎn)贊和評(píng)論，通過互動(dòng)激勵(lì)讓減肥更容易堅(jiān)持下去。
查詢醫(yī)生功能：能夠搜索周邊執(zhí)業(yè)醫(yī)師的相關(guān)信息，并且支持通過在線方式咨詢健康方面的問題。
醫(yī)院查詢：提供本地各大醫(yī)院的詳細(xì)信息，便于就醫(yī)參考。
日程提醒：你可以自定義每日減肥相關(guān)的任務(wù)，像飲水、運(yùn)動(dòng)、打卡這類事項(xiàng)都能設(shè)置，系統(tǒng)會(huì)按時(shí)提醒你完成這些任務(wù)。
日記：寫下個(gè)人的減肥日記，記錄自己的心路歷程，以此來增強(qiáng)自律性和減肥的動(dòng)力。
定位功能：開啟后可迅速獲取周邊醫(yī)療及健康服務(wù)機(jī)構(gòu)的相關(guān)信息。
體重管家個(gè)性亮點(diǎn)
優(yōu)化界面布局，方便每日進(jìn)行登記操作，也能更直觀地了解熱量攝入與消耗的情況。
服務(wù)頁面升級(jí)，提供更多本地化健康管理服務(wù)內(nèi)容。
新添“跑步十分鐘挑戰(zhàn)模式”，幫助用戶更輕松地養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高燃脂效果。
體重管家推薦理由
輕松減重實(shí)操
把完整的減重計(jì)劃分解成每天能完成的小任務(wù)，一步步引導(dǎo)操作，幫你輕松學(xué)會(huì)減重方法。
全面數(shù)據(jù)記錄
可以記錄體重、飲食攝入、運(yùn)動(dòng)情況、腰圍臀圍、疾病相關(guān)指標(biāo)以及減重過程中的身心感受，全方位涵蓋你能想到的各類健康數(shù)據(jù)。
AI智能管理系統(tǒng)
配備AI智能分析引擎，對(duì)用戶數(shù)據(jù)進(jìn)行深度處理，可自動(dòng)識(shí)別異常趨勢(shì)并及時(shí)反饋，助力你發(fā)現(xiàn)問題、及時(shí)調(diào)整。
營(yíng)養(yǎng)師在線指導(dǎo)
我們擁有四百多位專業(yè)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，提供全天候7×24小時(shí)在線咨詢服務(wù)，隨時(shí)為您解答減重過程中的各類難題，全方位為您的健康減脂之旅保駕護(hù)航。
健康圈胖友互動(dòng)
這是一個(gè)專為減重人群打造的交流社區(qū)，大家可以在這里分享經(jīng)驗(yàn)、展示成果、互相鼓勵(lì)，與萬千伙伴攜手同行，共同邁向減重成功！
