食卡卡是一款專注于食物熱量記錄的實用軟件。用戶只需在軟件內輸入食物名稱，就能迅速查詢到對應的熱量數據，從而更清晰地掌握每日熱量攝入情況。這對有減肥需求的用戶而言尤為重要，能幫助他們嚴格把控飲食熱量，為堅持減肥計劃、提高減肥成功率提供有力支持。此外，食卡卡還具備身體數據跟蹤功能，用戶可添加體重、身高信息，軟件會自動計算BMI值，讓用戶直觀了解自身身體狀況，及時掌握減肥效果，助力用戶有效管理體重。有需要的用戶不妨一試！

食卡卡怎么修改身體檔案

點擊【身體檔案】，進入身體檔案頁面。

選擇想要修改的檔案（以體重為例）。

在體重輸入界面選擇體重單位（公斤/斤），調整體重數值，還能選擇上傳身材照，全部操作完成后點擊【保存】按鈕即可。

保存后即可看到新的記錄數據，完成修改記錄操作。

應用功能

飲食記錄

在軟件里就能記錄自己的飲食數據，幫你了解自身的飲食狀況；

熱量管理

只有對自己每日攝入食物的熱量進行管理，你才能清晰了解自己攝入的熱量具體數據。

體重數據

在軟件里也能記錄個人的體重數據，用戶每天都能夠記錄最新的體重情況。

食物查詢

當你輸入食物名稱后，系統會為你呈現該食物的卡路里數值以及各類營養成分等相關信息。

體重趨勢

借助軟件就能了解自身的體重趨勢，使你清晰掌握自己的體重變化狀況；

應用特色

健康飲食

通過這種方式能夠幫助用戶實現健康飲食，并落實嚴格的健康飲食計劃。

減肥助手

它會成為你日后減肥路上的得力助手，如此才能助力用戶提高減肥的成功率。

隱私保護

你還能夠對自己記錄的各類飲食、體重數據采取隱私保護措施，助力用戶守護個人隱私。

健康生活

能幫你開啟更健康的生活模式，借助這種方式能讓你的日常飲食變得更健康。

隨手記錄

借助軟件，用戶能隨時記錄飲食情況，這有助于你更輕松地積累更多飲食數據。

使用介紹

在這里就能快速記錄自己的飲食信息，軟件會自動計算你攝入的卡路里。

你能夠借助軟件了解大量食物的健康相關信息，從而知曉諸多食物的熱量、營養價值等內容。

之后就能規劃出適合自己的飲食方案，助力你踐行健康的飲食習慣。

你還可以將自己的體重直接記錄到軟件中；

這樣用戶就能獲取更豐富的體重變化信息，從而了解減肥是否取得了效果。

更新日志

v2.3.0版本

食譜功能重磅更新

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