食卡卡是一款專注于食物熱量記錄的實用軟件。用戶只需在軟件內輸入食物名稱,就能迅速查詢到對應的熱量數據,從而更清晰地掌握每日熱量攝入情況。這對有減肥需求的用戶而言尤為重要,能幫助他們嚴格把控飲食熱量,為堅持減肥計劃、提高減肥成功率提供有力支持。此外,食卡卡還具備身體數據跟蹤功能,用戶可添加體重、身高信息,軟件會自動計算BMI值,讓用戶直觀了解自身身體狀況,及時掌握減肥效果,助力用戶有效管理體重。有需要的用戶不妨一試!
食卡卡怎么修改身體檔案
點擊【身體檔案】,進入身體檔案頁面。
選擇想要修改的檔案(以體重為例)。
在體重輸入界面選擇體重單位(公斤/斤),調整體重數值,還能選擇上傳身材照,全部操作完成后點擊【保存】按鈕即可。
保存后即可看到新的記錄數據,完成修改記錄操作。
應用功能
飲食記錄
在軟件里就能記錄自己的飲食數據,幫你了解自身的飲食狀況;
熱量管理
只有對自己每日攝入食物的熱量進行管理,你才能清晰了解自己攝入的熱量具體數據。
體重數據
在軟件里也能記錄個人的體重數據,用戶每天都能夠記錄最新的體重情況。
食物查詢
當你輸入食物名稱后,系統會為你呈現該食物的卡路里數值以及各類營養成分等相關信息。
體重趨勢
借助軟件就能了解自身的體重趨勢,使你清晰掌握自己的體重變化狀況;
應用特色
健康飲食
通過這種方式能夠幫助用戶實現健康飲食,并落實嚴格的健康飲食計劃。
減肥助手
它會成為你日后減肥路上的得力助手,如此才能助力用戶提高減肥的成功率。
隱私保護
你還能夠對自己記錄的各類飲食、體重數據采取隱私保護措施,助力用戶守護個人隱私。
健康生活
能幫你開啟更健康的生活模式,借助這種方式能讓你的日常飲食變得更健康。
隨手記錄
借助軟件,用戶能隨時記錄飲食情況,這有助于你更輕松地積累更多飲食數據。
使用介紹
在這里就能快速記錄自己的飲食信息,軟件會自動計算你攝入的卡路里。
你能夠借助軟件了解大量食物的健康相關信息,從而知曉諸多食物的熱量、營養價值等內容。
之后就能規劃出適合自己的飲食方案,助力你踐行健康的飲食習慣。
你還可以將自己的體重直接記錄到軟件中;
這樣用戶就能獲取更豐富的體重變化信息,從而了解減肥是否取得了效果。
更新日志
v2.3.0版本
食譜功能重磅更新
?為不同人群提供高效的食譜計劃~
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