香山智聯(lián)正版是深度融合智能硬件與健康管理服務(wù)的專業(yè)平臺(tái)，通過與智能穿戴設(shè)備、體脂秤等產(chǎn)品的無縫連接，構(gòu)建起覆蓋生理數(shù)據(jù)監(jiān)測、營養(yǎng)指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)規(guī)劃的全方位健康管理體系。平臺(tái)采用醫(yī)療級數(shù)據(jù)分析算法，可對用戶采集的體重體圍、體脂率、肌肉量等二十余項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行動(dòng)態(tài)追蹤與專業(yè)解讀，并基于個(gè)人健康目標(biāo)提供定制化飲食方案與運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
香山智聯(lián)怎么使用
在【運(yùn)動(dòng)】板塊里，點(diǎn)擊右上角的搜索圖標(biāo)，就能搜索并查找各類運(yùn)動(dòng)課程。
你可以在搜索欄里找到【21天瘦身課程】這個(gè)選項(xiàng)，點(diǎn)擊它就能快速進(jìn)入對應(yīng)的瘦身課程頁面。
可以參加【21天瘦身課程】，這個(gè)課程每次時(shí)長20分鐘，適合初學(xué)者以及希望提升心肺功能的人群。
在香山智聯(lián)登錄頁，登錄后即可觀看視頻。
軟件特色
對多項(xiàng)生理指標(biāo)的變化趨勢進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測，動(dòng)態(tài)追蹤體重、體脂及肌肉比例的數(shù)據(jù)，構(gòu)建起完整的健康檔案體系。
精準(zhǔn)記錄每日運(yùn)動(dòng)時(shí)長與強(qiáng)度等級，結(jié)合身體狀態(tài)評估結(jié)果，智能生成個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方方案。
構(gòu)建多重智能提醒體系，定時(shí)推送數(shù)據(jù)查看與運(yùn)動(dòng)休憩的提示，打造科學(xué)合理的健康管理節(jié)律。
可以對身體各部位圍度數(shù)據(jù)進(jìn)行全方位測量，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)生成維度變化曲線，讓體型改善的進(jìn)程能夠直觀地呈現(xiàn)出來。
搭建智能體重管理系統(tǒng)，融合基礎(chǔ)代謝與運(yùn)動(dòng)消耗數(shù)據(jù)，設(shè)定科學(xué)合理的體重調(diào)控目標(biāo)。
軟件亮點(diǎn)
采用低功耗藍(lán)牙傳輸技術(shù)與云端加密存儲(chǔ)技術(shù)，保障多設(shè)備數(shù)據(jù)同步的安全性，提高健康數(shù)據(jù)分析的精準(zhǔn)度。
以用戶畫像和健康目標(biāo)為基礎(chǔ)，智能生成對應(yīng)的管理方案，并能動(dòng)態(tài)調(diào)整計(jì)劃內(nèi)容，從而達(dá)成個(gè)性化的健康干預(yù)效果。
搭建全時(shí)段健康行為提示系統(tǒng)，覆蓋膳食營養(yǎng)、體育鍛煉和作息規(guī)律管理，助力養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式。
依據(jù)身體不同健康階段的具體需求給出專業(yè)指導(dǎo)，例如在增肌階段會(huì)自動(dòng)匹配高蛋白飲食方案以及抗阻訓(xùn)練安排。
