練練健身最新版是一款便捷實(shí)用的手機(jī)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)健身管理服務(wù)平臺(tái)。用戶(hù)可通過(guò)該軟件直接在手機(jī)上體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)健身操作，軟件功能豐富，擁有海量?jī)?yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)健身課程與知識(shí)，助力用戶(hù)快速掌握各類(lèi)健身運(yùn)動(dòng)方法。感興趣的朋友不妨前來(lái)嘗試！
練練健身手機(jī)版介紹
如果你熱愛(ài)力量訓(xùn)練，希望實(shí)現(xiàn)增肌、減脂或塑形的目標(biāo)，那么健身訓(xùn)練會(huì)是非常適合你的選擇。
300+動(dòng)作，配有視頻演示、文字說(shuō)明，不用去健身房請(qǐng)私教也能輕松學(xué)會(huì)如何訓(xùn)練。
這里是學(xué)習(xí)健身知識(shí)的好地方，既有適合新手的科普內(nèi)容，也涵蓋訓(xùn)練中常見(jiàn)問(wèn)題的解答，能為你提供系統(tǒng)化的健身知識(shí)體系，讓你在健身路上不再迷茫困惑。
練練健身特色
練練健身為用戶(hù)提供科學(xué)的增肌減脂訓(xùn)練方案，無(wú)需自行規(guī)劃每日訓(xùn)練動(dòng)作、訓(xùn)練日與休息日的安排，科學(xué)的計(jì)劃能幫助你高效達(dá)成目標(biāo)。2. 通過(guò)練練健身，你能夠記錄并查看每次訓(xùn)練的具體內(nèi)容，平臺(tái)還會(huì)生成相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，方便你隨時(shí)回顧過(guò)往訓(xùn)練記錄，直觀(guān)感受到自身的進(jìn)步與成長(zhǎng)。
你也能夠記錄自身的體重、體脂與體圍，借助曲線(xiàn)圖的展示形式，能十分便捷地看到自己的進(jìn)步。
軟件優(yōu)勢(shì)
心得筆記：在訓(xùn)練過(guò)程中產(chǎn)生的各種感受與心得，你可以隨時(shí)通過(guò)App記錄下來(lái)，逐步構(gòu)建專(zhuān)屬于自己的知識(shí)體系。
習(xí)慣打卡：把你的習(xí)慣記錄下來(lái)，每次打卡都是你堅(jiān)持的見(jiàn)證，讓它成為你建立習(xí)慣的小幫手吧。
提前在這個(gè)平臺(tái)上規(guī)劃好訓(xùn)練計(jì)劃，用戶(hù)就能更高效地開(kāi)展訓(xùn)練，同時(shí)還能進(jìn)行針對(duì)性的自主練習(xí)。
更新日志
v23.08.17版本
+ 新增邀請(qǐng)功能
+ 新增會(huì)員功能
體驗(yàn)優(yōu)化Bug修復(fù)
v23.05.18版本
過(guò)掉的計(jì)劃會(huì)顯示為“過(guò)”
訓(xùn)練中記錄了筆記圖標(biāo)會(huì)高亮
修復(fù)動(dòng)作模板圖標(biāo)丟失問(wèn)題
一些其他穩(wěn)定性的優(yōu)化
