薄荷健康減肥軟件是一款非常實(shí)用的運(yùn)動(dòng)減肥健身工具，它能很好地幫助用戶進(jìn)行減肥，記錄下每一次的運(yùn)動(dòng)情況，還能幫你記錄每次食用食物的熱量和能量，有效解決你在減肥知識(shí)方面的需求，幫助你完善減肥計(jì)劃。感興趣的話就來(lái)試試吧！

薄荷健康最新版功能

?輕松選購(gòu)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品

上百種營(yíng)養(yǎng)零食、營(yíng)養(yǎng)速食、營(yíng)養(yǎng)解決方案、專業(yè)智能硬件，根據(jù)你的身體需求在這里輕松找到心儀選擇

?建立個(gè)人專屬健康檔案

――體重、體脂、BMI、圍度、生理期、孕期、食物熱量……為您保存各種重要健康數(shù)據(jù)，方便隨時(shí)查詢，貼心又安心

?查詢食物熱量及營(yíng)養(yǎng)

已建立超10年的薄荷食物庫(kù)，不僅可查詢和計(jì)算卡路里，還收錄了7大類營(yíng)養(yǎng)素、40余種營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)及50萬(wàn)條食物數(shù)據(jù)，同時(shí)也是騰訊、華為等行業(yè)巨頭的數(shù)據(jù)服務(wù)商。

?定制個(gè)性化飲食方案

無(wú)論是減肥、健身、增肌、塑形，還是產(chǎn)后恢復(fù)、孕期體重管理……依托十余年來(lái)持續(xù)迭代升級(jí)的科學(xué)算法，能夠依據(jù)不同階段的營(yíng)養(yǎng)需求，智能定制適配的飲食方案，讓你從此不再為“吃什么”而煩惱。

?AI智能分析食物組成

――拍照識(shí)別食物熱量、拍照解讀食品配料表、 飲食記錄智慧分析，幾十萬(wàn)種食物營(yíng)養(yǎng)和熱量數(shù)據(jù)，帶來(lái)個(gè)性化減肥、健身、經(jīng)期、孕期、哺乳期食譜和飲食分析建議，讓你輕松搞懂“怎么吃”

薄荷健康手機(jī)版特色

專業(yè)薄荷健康的科學(xué)家團(tuán)隊(duì)，十余年來(lái)始終專注于中國(guó)食物庫(kù)的優(yōu)化與完善，目前已收錄海量詳盡的食物數(shù)據(jù)。百度、三星等知名企業(yè)均采用薄荷的食物數(shù)據(jù)，助力用戶精準(zhǔn)查詢食物熱量，做到明明白白飲食。

有效

為您定制個(gè)性化健康模型，實(shí)時(shí)跟蹤體重、體脂、圍度等多維度身體數(shù)據(jù)，持續(xù)優(yōu)化減肥及身材管理方案，助力您健康有效地達(dá)成減重目標(biāo)

方便

AI拍照智能識(shí)別，輕松記錄三餐熱量與日常消耗，HealthKit記錄實(shí)時(shí)同步，科學(xué)分析數(shù)據(jù)，讓改善生活方式更有方向

軟件亮點(diǎn)

溫暖——一個(gè)充滿優(yōu)質(zhì)溫暖氛圍的健康社區(qū)，在這里你能夠找到彼此理解的伙伴，也能傾聽(tīng)那些真實(shí)而又充滿力量的鼓勵(lì)。

分享激動(dòng)人心的成功故事,借鑒一手的健康生活經(jīng)驗(yàn)

App商店上架了數(shù)百款豐富多樣的產(chǎn)品，涵蓋營(yíng)養(yǎng)零食、速食、解決方案，以及減肥瘦身代餐、減脂健身飲食、專業(yè)智能硬件、基因檢測(cè)服務(wù)等多個(gè)品類。

精品推薦，一鍵搞定，一站式便捷選購(gòu)薄荷健康的自有品牌商品及解決方案

軟件優(yōu)勢(shì)

權(quán)威數(shù)據(jù)和硬核算法

擁有幾十萬(wàn)種食物的營(yíng)養(yǎng)與熱量數(shù)據(jù)，依托11年持續(xù)升級(jí)的算法，itmop為您提供個(gè)性化的減肥、健身、經(jīng)期、孕期及哺乳期食譜，同時(shí)給出專業(yè)的飲食分析建議。

Easy系列健康食品

Easy Ace、Easy Fan、Easy Fun三大系列，涵蓋上百種健康食品，兼具輕負(fù)擔(dān)與好滋味，助你吃得更健康、更輕松、更快樂(lè)，Make life easy。

薄荷健康怎么重新設(shè)置計(jì)劃教程

第一步，先在當(dāng)前頁(yè)面把薄荷健康安裝到手機(jī)里。之后打開(kāi)手機(jī)上的這個(gè)應(yīng)用，進(jìn)入記錄頁(yè)面，再點(diǎn)擊體重選項(xiàng)，具體操作可以參考下方的圖示。

第三步。我們itmop用戶根據(jù)自身的需求，改變目標(biāo)體重等信息內(nèi)容。

最后一步。選擇好需要更改的體重，點(diǎn)擊保存，即可完成。

更新日志

v12.3.2版本

-「記錄頁(yè)」App記錄首頁(yè)優(yōu)化，體驗(yàn)更佳。

-「輕斷食」輕斷食減肥法增加飲食建議、新手引導(dǎo)，小白也能快速上手。

「食物秤」藍(lán)牙食物秤與語(yǔ)音結(jié)合，記錄飲食更方便。

「體重記錄」體重記錄展示優(yōu)化，身材管理一目了然。

v12.0.0版本

「體重記錄」可展示家人體重信息，方便管理家人體重

「方案迭代」打造個(gè)性化減重方案，涵蓋熱量測(cè)算、16:8輕斷食等科學(xué)減重手段，精準(zhǔn)推動(dòng)減脂進(jìn)程

「食物秤」App支持綁定多臺(tái)設(shè)備，無(wú)論是在家中還是辦公室使用，都能滿足不同場(chǎng)景的測(cè)量需求，助力你更輕松地實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)控卡。

v11.7.0版本

「食物秤」食物秤稱重增加可食部，記錄更科學(xué)

「體重記錄」功能優(yōu)化，數(shù)據(jù)查看、對(duì)比更方便

「商店福利」薄荷家控卡好物上新，福利不容錯(cuò)過(guò)

v11.4.0版本

入夏倒計(jì)時(shí)，和小薄荷一起解鎖夏日理想形吧！

「動(dòng)態(tài)食譜」超級(jí)會(huì)員專享的動(dòng)態(tài)食譜已重磅推出，它會(huì)依據(jù)你的飲食記錄，為你動(dòng)態(tài)調(diào)整下一餐的飲食計(jì)劃。

單餐熱量爆表內(nèi)心不慌！

「體脂秤」體脂秤能測(cè)量并展示更豐富的數(shù)據(jù)指標(biāo)與專業(yè)建議，助力你更高效地進(jìn)行身材管理~

「特別活動(dòng)」超級(jí)會(huì)員周年慶狂歡盛宴，權(quán)益煥新升級(jí)，超值福利持續(xù)放送！

v11.1.3.1版本

「首頁(yè)內(nèi)容」界面變得更簡(jiǎn)潔了，營(yíng)養(yǎng)干貨、成功故事這些內(nèi)容看起來(lái)更清晰，能幫大家在減脂路上少走些彎路。

「特別活動(dòng)」“3月21天減重大賽”即將開(kāi)啟，期待你的參與挑戰(zhàn)

「店鋪福利」春日煥新季，薄荷家控卡爆款，美味暢享show

「記錄工具」首頁(yè)進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，現(xiàn)在記錄體重變得更加方便快捷了。

v11.1.1版本

?搜索：輸入關(guān)鍵詞即可觸發(fā)神秘彩蛋，年終活動(dòng)的驚喜福利正等待你的發(fā)現(xiàn)

?體重記錄：新增體重增長(zhǎng)報(bào)告，體重變化曲線呈現(xiàn)更清晰直觀，身材管理情況一目了然

?會(huì)員專享權(quán)益：音頻課程播放流暢度升級(jí)，減肥與營(yíng)養(yǎng)類優(yōu)質(zhì)課程可隨時(shí)收聽(tīng)

v11.0.0版本

「首頁(yè)改版說(shuō)明」首頁(yè)與社區(qū)發(fā)現(xiàn)頁(yè)進(jìn)行合并優(yōu)化，精選內(nèi)容、關(guān)注好友動(dòng)態(tài)、熱門活動(dòng)資訊及會(huì)員專屬內(nèi)容將整合呈現(xiàn)，界面圖文布局更清晰，內(nèi)容維度更豐富多元。

「會(huì)員內(nèi)容」板塊新增了內(nèi)容集合頁(yè)，除了保留精品食譜和圖文課程外，還增加了音頻課程，同時(shí)推出了全新板塊【熱點(diǎn)專輯】，讓熱門營(yíng)養(yǎng)知識(shí)可以隨時(shí)收聽(tīng)。

「體重記錄」功能允許用戶在一天內(nèi)多次記錄體重?cái)?shù)據(jù)，這樣的設(shè)計(jì)能讓大家更便捷地開(kāi)展體重管理工作。

「新手測(cè)評(píng)」系統(tǒng)與體重管理方案同步升級(jí)啦！測(cè)評(píng)流程優(yōu)化得更簡(jiǎn)單，還新加入了減重進(jìn)度與時(shí)間進(jìn)度的對(duì)比功能，讓你的減重進(jìn)展一目了然。

v8.1.4 版本

夏日炎炎，除了防曬也要多多補(bǔ)充水分喔

「體重記錄」優(yōu)化，設(shè)置目標(biāo)操作更加簡(jiǎn)單

新增了「社區(qū)活動(dòng)」功能，當(dāng)你報(bào)名參加打卡活動(dòng)或付費(fèi)挑戰(zhàn)賽后，就能在發(fā)現(xiàn)頁(yè)的「社區(qū)活動(dòng)」版塊里查看相關(guān)內(nèi)容啦。

v8.1.3版本

?食物詳情頁(yè)」優(yōu)化，營(yíng)養(yǎng)素更豐富

?喝水記錄」優(yōu)化，會(huì)員功能新增咖啡因統(tǒng)計(jì)

?飲食記錄的「自定義三大營(yíng)養(yǎng)素」功能已優(yōu)化升級(jí)，操作設(shè)置更便捷

v8.1.0版本

新增「新人福利」，新用戶完成任務(wù)后有驚喜福利

「發(fā)現(xiàn)頁(yè)」進(jìn)行了優(yōu)化，薄荷花田、結(jié)伴圈等更多常用入口清晰呈現(xiàn)，一目了然

新增「快捷記錄」入口，支持一日三餐及加餐的隨心記錄，操作更便捷

我們新上線了「新人引導(dǎo)」功能，就算是剛接觸的萌新小白也不用慌，薄荷會(huì)一步步教你如何記錄飲食，希望你能好好吃飯、健康變瘦。

v8.0.9版本

「食物數(shù)據(jù)」功能優(yōu)化升級(jí)，新增熱門榜單板塊，你感興趣的內(nèi)容都能在這里找到

「喝水記錄」功能升級(jí)啦，優(yōu)化后的界面更簡(jiǎn)潔清晰，讓你查看歷史飲水?dāng)?shù)據(jù)更直觀，追蹤每日飲水情況也更方便啦！

新增「日記」功能，支持記錄餐前餐后的飽腹感、進(jìn)食感受等內(nèi)容，愿你能與身體建立更和諧的關(guān)系。

新增了「飲食記錄提醒」功能，你可以設(shè)置鬧鐘來(lái)提醒自己記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況，這樣就再也不用擔(dān)心會(huì)忘記啦。

v8.0.7 版本

三月還是要認(rèn)真對(duì)待生活呀～要明白，每一顆鉆石在被發(fā)掘出來(lái)之前，都得熬過(guò)被塵土掩埋的孤寂歲月。

「薄荷花田」優(yōu)化升級(jí)，0種子用戶進(jìn)入花田即可免費(fèi)領(lǐng)取一顆種子！

「運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練」升級(jí)啦，一鍵打開(kāi)小程序，運(yùn)動(dòng)鍛煉與拉伸放松，一個(gè)都不落下～

「成功故事」板塊全新升級(jí)，支持一鍵投稿，大幅提升被關(guān)注的幾率，還有更多豐厚激勵(lì)等您解鎖！

v8.0.6版本

優(yōu)化「食譜搜索」，搜索結(jié)果更清楚，體驗(yàn)更上一層樓

「一鍵分享成功故事」，打造專屬于你的薄荷成功故事

我們新增了「訂單快照入口」功能，現(xiàn)在您可以在訂單詳情頁(yè)面查看訂單快照啦

v8.0.4 版本

2022～愿你過(guò)得“輕松”自在！要知道呀，吃飽喝足之后，人的幸福指數(shù)可是會(huì)蹭蹭往上漲的呢！

「查奶茶優(yōu)化」：奶茶熱量查詢后支持一鍵記錄～

「搜索優(yōu)化」：給出更精準(zhǔn)的搜索建議，助力大家迅速獲取瀏覽結(jié)果～

「結(jié)伴圈優(yōu)化」：新添“圈友說(shuō)”板塊，圈內(nèi)好友能在此發(fā)言互動(dòng)；還可查看圈內(nèi)其他成員的三餐飲食詳情（不過(guò)用戶可自行設(shè)置是否對(duì)他人開(kāi)放此信息）

v8.0.3版本

「雙旦聯(lián)歡會(huì)」即將啟幕，我們將同步開(kāi)展圣誕節(jié)與元旦節(jié)主題活動(dòng)，社區(qū)內(nèi)準(zhǔn)備了趣味十足的有獎(jiǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié)，誠(chéng)邀各位積極參與。

「食物詳情頁(yè)面優(yōu)化升級(jí)」，新增估重、配料表、食物排行、運(yùn)動(dòng)計(jì)算等功能板塊，同時(shí)實(shí)現(xiàn)了選擇不同單位時(shí)營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)同步更新的功能，旨在幫助大家更便捷地監(jiān)控日常熱量消耗與攝入情況。

v8.0.1版本

【薄荷健康會(huì)員升級(jí)啦】，解鎖專屬權(quán)益！福利多多送不停，入會(huì)門檻超給力

變身“超級(jí)”體驗(yàn)，開(kāi)啟非凡新境——通過(guò)付費(fèi)或積分兌換，即可升級(jí)至超級(jí)會(huì)員Super Power，解鎖專屬特權(quán)。

「會(huì)員入會(huì)禮」，0元入會(huì)，新人禮包送給你

「薄荷會(huì)員積分計(jì)劃」，積分?jǐn)€得越多越好，消費(fèi)就能輕松累積積分，還有不定期上線的趣味任務(wù)等你參與，快夸我是省錢小達(dá)人吧！

「成長(zhǎng)體系權(quán)益Up」，藍(lán)鉆>>綠鉆>>金鉆>>黑鉆

v8.0.0版本

【首頁(yè)全新亮相】,給你新的體驗(yàn)!

「海量健康食譜」新功能正式上線啦！這里面有當(dāng)下熱門的減肥食譜，還有各類功能性食譜，不管是食堂就餐、便利店選購(gòu)，還是朋友聚餐，各種場(chǎng)景都能覆蓋，幫你輕松找到每日飲食的靈感！

「專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)」,營(yíng)養(yǎng)日歷、食物營(yíng)養(yǎng)素排行榜,手把手教你怎么吃~

「食物數(shù)據(jù)庫(kù)」搜索精度提升,查詢熱量更便捷.

【記錄頁(yè)全面升級(jí)】,頁(yè)面更簡(jiǎn)潔,記錄更容易.

「記錄卡片」的展示順序支持自由調(diào)整，頁(yè)面布局完全由你決定！

【商店雙11回饋季】,福利多多,不容錯(cuò)過(guò)!

“雙11大促”火熱開(kāi)啟！鎮(zhèn)店爆款超值好價(jià)閉眼入，暖心新品更有第2件0元起的驚喜福利！

v7.8.6版本

?青少年人群適用熱量推薦：新功能正式上線啦！為守護(hù)孩子的健康成長(zhǎng)，薄荷將始終陪伴左右，讓爸媽更安心

?購(gòu)物車商品價(jià)格展示優(yōu)化：清晰呈現(xiàn)優(yōu)惠信息，小薄荷們無(wú)需費(fèi)心計(jì)算，輕松享受“一鍵劃算”的購(gòu)物體驗(yàn)

?預(yù)算熱量算法已完成升級(jí)，此次升級(jí)旨在避免減重期間出現(xiàn)預(yù)算熱量過(guò)低的情況。請(qǐng)大家務(wù)必牢記：科學(xué)減重才能更有效地達(dá)成目標(biāo)。

v7.8.5版本

?新手流程優(yōu)化：一步一步教你順利開(kāi)啟自律健康生活

?售后優(yōu)化：小薄荷們勇往直前，無(wú)憂售后體驗(yàn)更流暢

?新用戶方案優(yōu)化升級(jí)：后續(xù)會(huì)提供更詳盡的飲食方案與商品方案，助力用戶實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)精準(zhǔn)匹配，更清晰地朝著目標(biāo)邁進(jìn)，避免走彎路

v7.8.4版本

?新增全場(chǎng)換購(gòu)：給你超多優(yōu)惠

?其他細(xì)節(jié)持續(xù)優(yōu)化，提升用戶體驗(yàn)

?新增喝水小組件，目標(biāo)飲水量、已喝飲水量一目了然

v7.8.2版本

「圍度記錄」&「體重記錄」體驗(yàn)優(yōu)化

其他細(xì)節(jié)優(yōu)化

新增「喝水量推薦」與「喝水提醒」功能，薄荷君會(huì)貼心提醒你“多喝水啦～”，愿你每天都活力滿滿，健康高效地享受開(kāi)心生活。

新增「飲食日記」功能：幫你擺脫熱量焦慮，更專注于每一餐的進(jìn)食體驗(yàn)。這里是專屬于你的飲食小天地，讓我們和薄荷一同，認(rèn)真對(duì)待每一餐，好好吃飯～

v7.8.1版本

養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣，對(duì)體重控制、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等方面都有不少好處呢！我們的新功能「喝水記錄」正式上線啦~

新增「喝水記錄」工具，記錄每天的飲水量

新增「成就體系」，快來(lái)get你的專屬勛章吧！

更多細(xì)節(jié)優(yōu)化

v7.7.10版本

體重記錄新添「體重?cái)?shù)據(jù)條」功能，體脂秤也增加了「數(shù)據(jù)變化趨勢(shì)」功能。

睡眠記錄新添加了「促眠呼吸訓(xùn)練」與「睡眠分析」兩項(xiàng)功能。

孕期管理新添了「孕期體重視圖」與「孕40周詳情」兩項(xiàng)功能。

寶寶板塊睡眠計(jì)時(shí)器&日歷UI優(yōu)化

其他細(xì)節(jié)優(yōu)化

v7.7.8版本

支持同步華為運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)(華為手機(jī))

食物庫(kù)新增1000種食物估重示意圖

新增凱格爾訓(xùn)練工具

社區(qū)圖片清晰度優(yōu)化