瑜伽基因app是瑜伽愛(ài)好者超愛(ài)的一款瑜伽教學(xué)應(yīng)用，專業(yè)瑜伽老師記錄下教學(xué)視頻，讓用戶隨時(shí)學(xué)習(xí)和反復(fù)復(fù)習(xí)。老師還根據(jù)你的鍛煉提出專業(yè)意見(jiàn)，讓你的鍛煉更有效！感興趣的朋友趕緊來(lái)下載吧！

軟件介紹

看過(guò)200個(gè)小時(shí)的瑜伽視頻，還以為會(huì)“劈叉”和“倒立”就叫瑜伽?

快來(lái)和我們一起走進(jìn)瑜伽的內(nèi)心世界，Namaste!

板塊內(nèi)容

主要有兩大板塊課程和計(jì)劃

課程：

有大量的教學(xué)視頻，和各種瑜伽姿勢(shì)，諸如半月式，半蓮花式等等！

計(jì)劃：

有女性經(jīng)期七天計(jì)劃以及30天健身計(jì)劃等！

注意事項(xiàng)

有家庭遺傳病史、隱性、慢性疾病的用戶以及處于妊娠期、分娩后等特殊生理時(shí)期的女性用戶，應(yīng)在練習(xí)前咨詢專業(yè)醫(yī)師意見(jiàn)，酌情選擇課程進(jìn)行練習(xí)。

更新日志

1、修復(fù)部分bug；

2、增加“燃燒”欄目，每日更新精選小視頻課程；

我們只做實(shí)用的瑜伽教程。