軟件功能
【個性化方案】
為不同用戶群體量身打造專屬訓練方案，包含從產褥期到康復階段的全周期真人跟練課程
【真人視頻指導】
配備專業教練的視頻演示以及詳細的動作講解，助力用戶精準掌握訓練要點
【新手教學專區】
針對呼吸節奏、發力技巧等訓練中容易遇到的問題，我們會借助視頻教程進行集中解答，為大家提供全面的入門指導。
【智能提醒功能】
支持自定義提醒時段，還配備了智能懶人提醒模式，早晚定時推送，幫助您堅持訓練計劃。
軟件特色
【個性化方案】
為不同需求的用戶量身定制專屬訓練方案，滿足多樣化的訓練目標
【智能提醒系統】
可以自由設置提醒時間，還具備早中晚自動提醒的功能，幫助用戶養成訓練習慣
【真人視頻指導】
配備專業教練真人演示與詳細動作解析，幫助用戶精準掌握訓練技巧
【新手教學體系】
針對呼吸方法、發力要領等常見問題制作視頻教程，提供全面解答
【健康數據追蹤】
體重管理：每日體重變化記錄，搭配照片對比功能，直觀呈現形體改變
腹直肌評估：講解規范測量方式，辨別分離類別并給出個性化修復計劃
三維體態記錄：全面追蹤腰圍、臀圍等六大身體維度變化
經期管理：提供經期記錄、預測及排卵期標注功能
肌力測試：專業評估盆底肌力變化趨勢
(即將推出飲水記錄與產后營養食譜功能)
軟件亮點
專業動畫指導
借助一系列訓練輔助動畫，助力用戶迅速領會標準動作的要領
趣味訓練體驗
通過真人視頻指導與沉浸式音效設計的結合，消除傳統訓練的單調感
科學課程體系
包含三大進階階段、近百個訓練模塊，遵循由淺入深、循序漸進的原則開展教學與訓練
智能進度追蹤
擁有完備的訓練記錄功能，能實時追蹤每日進度，并以可視化方式呈現能力提升的軌跡
更新日志
v2.5.9版本
版本更新說明
新增會員免費升級活動
優化運營活動彈窗，豐富產品樣式
